동맥경화증 초기증상 치료 좋은음식 치료법

동맥경화증 초기증상 치료 좋은음식 치료법

여러 질병을 유발시키는 병 동맥경화증.  동맥경화증이란 무엇일까요?   동맥경화증은 살이 쪄서 비만이 된다던지 그러한 이유로 인해 혈관이 막혀서 생기는 병으로 다들 아시는대 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며 동맥경화증 유발원인으로 흡연 비만 식습관 등이라고 합니다.

동맥의 벽에 찌꺼기 이물질 지방 등이 생기면서 이 쌓인게 점차 두터워지고 딱딱해지는게 바로 동맥경화증 이라고 합니다.   이렇게 동맥경화증이 발병하면 혈액공급이 원활히 되지 않게 되므로 산소 영양분 공급에 차질이 생겨서 대동막박리 , 신성고혈압 , 협심증 , 뇌졸증 같은 병이 찾아옵니다.

혈액 즉 피에 콜레스트롤이 많이 들어가있는 경우에 동맥경화증이 찾아온다는대 이 콜레스트롤이 많이 생기는 원인이 당뇨병 비만 운동부족 흡연 고혈압 등이라고 합니다.   물론 이외에도 자연적으로 노화되면서 동맥경화증이 찾아오는 경우가 제일 많다죠.

보통 40대 이상 나이분들에게 동맥경화증이 많이 발생하며 우리의 생명과 가장 직결되는 뇌 심장에도 영향을 끼쳐서 심각한 경우에는 사망에 까지 이른다고 하니 항상 정기적으로 건강검진을 통해서 미리 예방을 하셔야 합니다.

동맥경화증을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동 금주 및 흡연을 꼭 끊으시고요.   또한 가족력이 있을땐 평소에도 신경을 쓰셔서 남들보다도 검진 주기를 앞당겨서 1년에 한번씩은 해주셔야 합니다.   

어떤 질병이든 예방하기에 가장 좋은건 꾸준한 운동 , 식습관 조절이겠죠?